潛(qian)江市人大信息網 潛(qian)江人民(min)政(zheng)府信息網 潛(qian)江市政(zheng)協委員(yuan)會
手 機
網 站
雲 上
潛(qian) 江
官(guan) 方(fang)
微 信
當(dang)前位置︰首頁> > 新聞 > 潛(qian)江資訊 >

潛(qian)江科普︰晚上睡覺,手機到底能不能放(fang)在(zai)床頭?
時間︰2020-06-03 05:44:26   來源︰    分享到︰

  手機的輻射屬于非(fei)電(dian)離(li)輻射,它非(fei)常(chang)弱小,對身體的影響不大。雖然沒有(you)輻射的威脅,但還(huai)有(you)其它的危害啊!
 
  1、 影響睡眠質量。 放(fang)在(zai)床頭的話,手一伸就拿到了,翻來覆去睡不著的時候,就會想著不然再(zai)玩(wan)一會兒吧……
 
  2、誘(you)發腱鞘炎。如果手機比手掌大太多,拇指就要長時間保持外展,時間長了就會引起手、腕勞(lao)損
 
  出現手麻、手部無(wu)力(li)等癥狀(zhuang)。
 
  3、對手機不好。 千萬不要熬夜玩(wan)手機,這對手機不好!!!手機千萬不要放(fang)在(zai)床頭睡覺,如果你的床高一點(dian)的話,受傷(shang)的就很可能是(shi)手機了。
 
  4、 傷(shang)sou)怠 弊怠3?奔滸ban)躺低頭玩(wan)手機,不僅會傷(shang)害到腰椎,對頸椎也很不友好,所(suo)以這里建議
 
  睡覺的時候手機最好不要放(fang)在(zai)床頭
 
  所(suo)以怎麼樣才(cai)能躺在(zai)床上玩(wan)手機呢???
 
  1、晚上玩(wan)手機要開燈。 正常(chang)情況下,我們看近的東西瞳孔(kong)會縮小,但是(shi)天黑的時候人shuo)耐 kong)卻會放(fang)大,所(suo)以不開燈玩(wan)手機是(shi)和眼楮的生理(li)要求(qiu)相(xiang)反的。
 
  2、調(diao)低手機亮(liang)度。 有(you)的人是(shi)qian)匙鷗改竿低刀閽zai)被窩里玩(wan)手機的……建議最好不要玩(wan),但如果非(fei)要玩(wan),記得把手機燈光調(diao)低,手機的模式也盡量調(diao)到夜間模式。
 
  3、不要側(ce)躺玩(wan)手機。側(ce)躺對眼楮的壓(ya)迫(po)是(shi)最大的,這會造成左右眼視力(li)的偏(pian)差(cha),而且枕頭對眼楮的壓(ya)迫(po)會造成供血不足,時間一長容易出現短時性(xing)影像重疊(die)。
 
  4、 不要俯臥(wo)玩(wan)手機。 會影響手肘、腦部的血液循環(huan),還(huai)有(you)可能造成頸椎以上的惰(duo)性(xing)缺血,所(suo)以躺在(zai)床上的話,最好還(huai)是(shi)老老實實仰頭玩(wan)手機,平jiao)稍zai)床上。手機不要正對著眼楮,最好向下傾斜45°左右,建議眼楮與手機可以yuan)30-50cm的距離(li)。

相(xiang)關熱(re)詞搜(sou)索︰

上一篇︰潛(qian)江科普︰如何(he)正確刷牙和使(shi)用(yong)漱口水?
下luan)黃 /strong>最後一頁

小編推薦
  • 湖北恆(heng)暢︰年終大檢
  • 市衛(wei)校開展教(jiao)育教(jiao)學論
  • 誰將點(dian)燃(ran)雲南(nan)文旅(lv)升級
  • 搶佔(zhan)“北拓”風口滇中

凡本(ben)網記者署名文字(zi)、圖片,版(ban)權均屬潛(qian)江新聞網所(suo)有(you)。任何(he)媒jiao)濉?淨蚋鋈耍 淳 ben)網授(shou)權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方(fang)式復(fu)制(zhi)發表;

已經由本(ben)網授(shou)權的媒jiao)濉?荊 zai)下載使(shi)用(yong)時必須注明 “來源︰潛(qian)江新聞網”,違(wei)者本(ben)網將依法追(zhui)究法律責任。

新聞熱(re)線︰0728-6230933 廣告熱(re)線︰13997969898 技術(shu)服務︰15307228811

中共潛(qian)江市委宣(xuan)傳部主管 潛(qian)江市網絡(luo)新聞中心主辦  互聯網新聞信息服務許可證︰42120180014 鄂ICP備12000686號-1

信息網絡(luo)傳播視听節目備案(an)號︰鄂備2011012

潛(qian)江新聞網 版(ban)權所(suo)有(you)

盛大娱乐棋牌 | 下一页